The 2-Minute Rule for Estrés postraumático
Practica la aceptación: Acepta que las emociones son parte de la vida, tanto las buenas como las malas.Los bloqueos emocionales son como barreras invisibles que nos impiden sentir plenamente y vivir nuestra vida al máximo.El cuerpo puede sufrir al reprimir estas emociones y alargarlo cada vez más puede llegar a conducir a trastornos mentales y f